HADS — Госпитальная шкала тревоги и депрессии

📋 14 вопр. ⏱ 3 мин 💯 Бесплатно 🔒 Без регистрации

Скрининг тревоги и депрессии без учёта телесных симптомов. Используется в клинической практике.

О тесте

Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) — короткий скрининговый опросник Zigmond и Snaith (1983), широко применяемый в общемедицинской практике. Главная особенность: исключены соматические симптомы (головные боли, утомляемость, нарушения сна), что делает шкалу пригодной для пациентов с физическими заболеваниями. Содержит две подшкалы — тревога (HADS-A) и депрессия (HADS-D), по 7 пунктов каждая.

История методики

Госпитальную шкалу тревоги и депрессии (Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS) разработали английские психиатры Энтони Зигмонд и Ричард Снейт в 1983 году. Они работали в Лидсском госпитале и заметили, что существующие шкалы плохо подходят для пациентов с соматическими заболеваниями: вопросы о сне, аппетите, утомляемости давали ложноположительные результаты у людей с физическими болезнями. HADS была специально создана так, чтобы исключить эти соматические пункты. Это сделало её золотым стандартом скрининга в общесоматических больницах и поликлиниках.

Где применяется

HADS применяется в онкологии, кардиологии, неврологии, реабилитации, паллиативной помощи. Используется на приёме у терапевта, в дневных стационарах, при подготовке к операциям. Две подшкалы (тревога и депрессия) дают быстрый дифференцированный скрининг. Сравнение результатов HADS с более глубокими опросниками (BDI, BAI) помогает уточнить картину.

💡 Инструкция. Отвечайте честно — первая реакция самая точная. Здесь нет «правильных» ответов; задача теста — отразить ваше состояние или особенности. Тест можно прервать и пройти заново. Ваши ответы не отправляются на сервер, всё считается локально в браузере.

Связанные тесты — углубите картину

Эти методики дополняют результаты и дают более полную картину состояния.

Эмоции и состояния ⏱ 5 мин

Шкала депрессии Бека (BDI)

Профессиональный тест на депрессию из 21 пункта. Оценивает интенсивность депрессивных симптомов за последние две недели.

21 вопр. Пройти →
Эмоции и состояния ⏱ 4 мин

Шкала тревоги Бека (BAI)

Тест на тревожность из 21 пункта. Чётко разделяет тревогу и депрессию, акцент на телесных симптомах.

21 вопр. Пройти →
Эмоции и состояния ⏱ 1 мин

Шкала генерализованной тревоги GAD-7

Самый быстрый скрининг ГТР. Используется врачами общей практики во всём мире.

7 вопр. Пройти →

Часто задаваемые вопросы

Почему HADS не учитывает соматические симптомы?
Потому что у человека с инфарктом или химиотерапией будут утомляемость, нарушения сна и аппетита из-за самой болезни, а не депрессии. Если включить такие пункты в шкалу — все соматические больные получат «псевдодепрессию». HADS обходит эту проблему, оценивая только когнитивные и эмоциональные симптомы.
Как читать результаты HADS?
По каждой из двух подшкал (тревога, депрессия) интерпретация одинаковая: 0–7 баллов — норма, 8–10 — субклинический уровень (стоит понаблюдать), 11+ баллов — клинически значимая выраженность, нужна консультация специалиста.
HADS показывает депрессию, но я физически болен — это ошибка?
Не обязательно. Депрессия часто сопутствует тяжёлым физическим заболеваниям и значительно ухудшает их прогноз. Например, депрессия после инфаркта удваивает риск повторного события. Поэтому такой результат — повод поговорить с врачом, а не отмахиваться.
Можно ли пройти HADS вместо BDI?
HADS — короче и удобнее для быстрого скрининга, но менее подробна. Если задача — отследить динамику терапии депрессии, лучше использовать BDI. Если нужен общий быстрый чек — подойдёт HADS.

⚠️ Важно знать

Результат теста носит ознакомительный характер и не является медицинским диагнозом. Для точной диагностики и помощи обращайтесь к психологу, психотерапевту или психиатру.

При суицидальных мыслях или психологическом кризисе обратитесь в ближайший кризисный центр или к психиатру. В вашей стране должен быть круглосуточный номер психологической помощи — его можно найти на сайте министерства здравоохранения или ВОЗ.