Тест Шмишека-Леонгарда — акцентуации характера

📋 27 вопр. ⏱ 5 мин 💯 Бесплатно 🔒 Без регистрации

10 типов акцентуаций характера: гипертимная, тревожная, демонстративная, педантичная и другие.

О тесте

Опросник Г. Шмишека на основе типологии акцентуированных личностей Карла Леонгарда (1968). Акцентуация — крайний вариант нормы, при котором отдельные черты характера усилены. В стрессовых ситуациях акцентуированные черты могут переходить в патологию, но в большинстве случаев это просто особенность личности. Здесь представлена сокращённая адаптация по основным 10 типам.

История методики

Концепция акцентуаций разработана немецким психиатром Карлом Леонгардом в монографии «Акцентуированные личности» (1968). Леонгард наблюдал, что у некоторых людей определённые черты характера выражены сильнее «средней нормы», но ещё не достигают патологии. В благоприятных условиях это просто особенность, в стрессе — может декомпенсироваться в личностное расстройство. Геральд Шмишек в 1970 году создал опросник для диагностики этих акцентуаций. В России работу Леонгарда популяризировал Андрей Личко, разработавший родственную методику ПДО для подростков.

Где применяется

Опросник применяется в психологическом консультировании, профориентации, исследованиях личности, иногда — в клинической практике. Полезен для самопонимания: знание своих акцентуированных черт помогает осознанно работать с их теневой стороной. Хорошо дополняет EPI и 16PF.

💡 Инструкция. Отвечайте честно — первая реакция самая точная. Здесь нет «правильных» ответов; задача теста — отразить ваше состояние или особенности. Тест можно прервать и пройти заново. Ваши ответы не отправляются на сервер, всё считается локально в браузере.

Связанные тесты — углубите картину

Эти методики дополняют результаты и дают более полную картину состояния.

Личность и характер ⏱ 5 мин

Опросник Айзенка EPI (тест на темперамент)

Определяет тип темперамента: сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик. Шкалы экстраверсии и нейротизма.

30 вопр. Пройти →
Личность и характер ⏱ 6 мин

Тест MBTI: 16 типов личности

Определит ваш тип личности по системе Майерс-Бриггс: INTJ, ENFP, ISTJ и другие.

24 вопр. Пройти →
Личность и характер ⏱ 8 мин

Тест Кеттелла 16PF (сокращённая форма)

Один из самых детальных профилей личности: 16 биполярных факторов от замкнутости до самоконтроля.

32 вопр. Пройти →

Часто задаваемые вопросы

Акцентуация — это диагноз?
Нет. Акцентуация — это вариант нормы, усиленные черты характера. По МКБ-11 это не классифицируется. От патологии (расстройства личности) акцентуация отличается тем, что не нарушает социальное функционирование и в благоприятной среде не доставляет проблем.
Сколько акцентуаций может быть у одного человека?
Обычно 1–3. У небольшого числа людей — больше. Чем больше акцентуированных черт, тем сложнее характер и тем выше чувствительность к стрессу. Это не плохо и не хорошо — просто требует более осознанного отношения к своим реакциям.
Что значит «застревающий» тип?
Склонность долго удерживать переживания, особенно негативные — обиды, чувство несправедливости. Сильная сторона — упорство, целеустремлённость, чувство справедливости. Теневая сторона — злопамятность, ригидность, склонность к подозрительности и затяжным конфликтам.
«Демонстративный» — это плохо?
Нет. Демонстративная акцентуация — это артистизм, харизма, способность располагать к себе, входить в роль. Многие актёры, певцы, харизматичные политики имеют выраженную демонстративную черту. Теневая сторона — потребность во внимании, склонность к фантазированию о себе, обиды, когда не замечают.

⚠️ Важно знать

Результат теста носит ознакомительный характер и не является медицинским диагнозом. Для точной диагностики и помощи обращайтесь к психологу, психотерапевту или психиатру.

При суицидальных мыслях или психологическом кризисе обратитесь в ближайший кризисный центр или к психиатру. В вашей стране должен быть круглосуточный номер психологической помощи — его можно найти на сайте министерства здравоохранения или ВОЗ.