Формула темперамента (А. Белов)
Классическая методика А. Белова. Определяет процентное соотношение четырёх темпераментов — холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика — в вашем характере.
О тесте
«Формула темперамента» А. Белова — простая и наглядная методика, которая показывает, что чистые темпераменты встречаются редко: почти у каждого человека сочетаются черты разных типов. Вам предлагается 20 утверждений, объединённых в четыре «паспорта» — холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вы отмечаете те качества, которые для вас привычны и повседневны. По доле отмеченных пунктов в каждом паспорте рассчитывается процентное соотношение темпераментов — ваша индивидуальная «формула». Методика опирается на учение о темпераменте и удобна для самопознания и профориентации.
История методики
Методику «Формула темперамента» предложил А. Белов. Её ключевая идея в том, что чистые темпераменты в природе почти не встречаются — у большинства людей сочетаются черты разных типов в разной пропорции. Человек отмечает свойственные ему качества в четырёх «паспортах» темперамента (холерика, сангвиника, флегматика, меланхолика), а затем по доле отмеченных пунктов вычисляется процентное соотношение — индивидуальная «формула».
Где применяется
Методика популярна в образовании, профориентации и самопознании благодаря простоте и наглядности. Она помогает понять свою врождённую динамику психики — темп, энергичность, эмоциональность — и подобрать комфортный режим деятельности. Для биологически обоснованной модели темперамента её дополняют тестом Айзенка (EPI) и опросником Стреляу.